Mit deinem Zyklus im Flow – Balance & Energie durch ayurvedische Ernährung und Lebensstil

Keine Lust mehr auf Stimmungsschwankungen, Schmerzen, PMS und co.? Ayurveda hilft dir mit seinen ganzheitlichen, natürlichen Ansätzen raus aus dem Zyklus-Chaos. Gemeinsam werden wir Prinzipien der ayurvedischen Ernährung, Routinen und Alltagstipps kennenlernen, die dir zu mehr Gelassenheit, Energie, Stabilität und Wohlgefühl in Zyklusverlauf verhelfen. Ayurveda erleichtert mir selbst seit einigen Jahren das Leben und ich finde, dass jede Frau die Möglichkeit haben sollte, von diesem Jahrtausende alten Wissen zu profitieren.

Programm:

• Zykluswissen mal anders – dein Schlüssel zum Flow: Verstehe dich selbst und deinen Zyklus
  aus ayurvedischer Sicht
• Clevere Alltagsgestaltung – einfach & wirkungsvoll: So nutzt du deine Zyklusphasen, um
  entspannt und energiegeladen durch die Monate zu gehen
• Ernährung für einen gesunden Zyklus – lecker & easy: So versorgst du dich richtig, um
  Schmerzen, PMS, Stimmungsschwankungen und Co. vorzubeugen
  Bitte mitbringen: Schreibsachen und – wenn du magst – gerne auch eine Freundin. Mit dem Bring-A-Friend-Ticket könnt Ihr sparen (69 € für 2 Personen)

Der Workshop findet im Kreativraum in den Grüben (Burghausen) statt.

© Bettina Meier